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來(lái)源: 發布日期:2022-08-15 浏覽次數:1436
當酵素進入人(rén)體後,它會對(duì)人(rén)體進行調理(lǐ)作用(yòng),真正做(zuò)到“以内養外”,今天就向各位酵友們分(fēn)析一下(xià)吃(chī)酵素的(de)十大(dà)作用(yòng),這(zhè)也(yě)是爲什(shén)麽越來(lái)越多(duō)人(rén)熱(rè)衷酵素的(de)原因。
1. 維持血液的(de)弱堿性
酵素可(kě)以維持血液的(de)弱堿性,去除體内酸性物(wù)質,保持腸内細菌均衡,強化(huà)細胞功能,促進消化(huà)代謝,加強人(rén)體對(duì)病原菌的(de)抵抗力。
2. 抗炎作用(yòng)
所謂炎症是指組織細胞局部受損,而感染病原菌引起的(de)發炎。事實上,酵素并沒有消炎治療能力,但它能運來(lái)大(dà)量的(de)白血球,給予組織細胞治療傷口的(de)力量。
3. 血液淨化(huà)作用(yòng)
這(zhè)也(yě)是酵素的(de)重要作用(yòng)之一。酵素能分(fēn)解、排洩血液中的(de)廢物(wù)和(hé)炎症所産生的(de)毒素,避免造成血液循環不良,而引起的(de)腰酸背痛、肩頸僵硬、倦怠無力、頭重腳輕、食欲不振等一切非疾病的(de)不舒服症狀。
4. 增強免疫力
食物(wù)酵素除了(le)促進白血球的(de)吞噬作用(yòng),同時(shí)亦能強化(huà)細胞原有功能,尤其是針對(duì)網狀内皮系統的(de)免疫功能。
5. 細胞修複作用(yòng)
酵素促進細胞新陳代謝的(de)作用(yòng),是産生體力的(de)一種元素,還(hái)可(kě)以促進受傷細胞的(de)新生。酵素與一般藥物(wù)有許多(duō)不同之處,除了(le)能改善體質、增加體力外,其功效是利用(yòng)全身作用(yòng)給予細胞複活作用(yòng)而治愈疾病,與藥物(wù)的(de)治療是利用(yòng)藥品壓抑痛楚(症狀)的(de)方式是截然不同的(de)。
6. 分(fēn)解食物(wù)中的(de)營養素
新鮮蔬果中的(de)酵素或酵素食品,若是可(kě)以與三餐搭配一起食用(yòng),将可(kě)充分(fēn)幫助消化(huà)系統的(de)運作,并可(kě)以減少膽、肝與胰髒對(duì)食物(wù)消化(huà)過程的(de)工作壓力。
7. 消耗體内脂肪
體重過重都是因爲新陳代謝失去平衡所造成的(de)。内分(fēn)泌系統是屬于新陳代謝的(de)一部分(fēn),當人(rén)體可(kě)以提高(gāo)新陳代謝,讓腸胃蠕動變正常或吃(chī)下(xià)肚子的(de)食物(wù)可(kě)以充分(fēn)被消化(huà),而并不是都轉化(huà)成脂肪,才能成功地減掉體重,酵素發揮的(de)減肥作用(yòng)正是如此。
8. 提高(gāo)精神狀況
我們的(de)身體都是利用(yòng)肝髒裏的(de)“葡萄糖”去提供下(xià)視丘所需的(de)能量,而這(zhè)些都需要酵素來(lái)幫忙完成,當營養素運送過程無法順利進行時(shí),人(rén)便會開始疲勞、思路不清晰的(de)狀況。
9. 促進肌膚健康
根據美(měi)國奧勒崗州的(de)研究員(yuán)安波亞克森醫師(Amber Ackerson)與安東尼基巧克(AnthonyCichoke)發現,食物(wù)酵素可(kě)以通(tōng)過提升體内血液的(de)供給而抵抗皮膚老化(huà),食物(wù)酵素甚至可(kě)以帶給皮膚營養素,以便代謝與清除皮膚所産生的(de)廢棄物(wù),包括老化(huà)角質等,使肌膚看起來(lái)更明(míng)亮、健康。
10. 提升自愈力
酵素幫助運動員(yuán)清除受傷部位的(de)纖維蛋白,促進受傷部位複原更快(kuài)。例如運動員(yuán)受傷時(shí)通(tōng)常都是服用(yòng)阿司匹林(lín)或非類固醇的(de)抗發炎藥,但是酵素食品卻是可(kě)代替這(zhè)些藥物(wù),使受傷的(de)部位減輕水(shuǐ)腫、發炎與留下(xià)疤痕的(de)狀況,最重要的(de)是它可(kě)以裂解與移除血液、淋巴系統中的(de)纖維蛋白。此外,同樣的(de)作用(yòng)亦可(kě)運用(yòng)在胃發炎與胃潰瘍的(de)人(rén),以減輕發炎狀況。
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