明(míng)星圈裏說酵素，駕馭健康有秘訣。

1. 趙雅芝：維持不老容顔的(de)方法之一就是長(cháng)期飲用(yòng)酵素，排毒美(měi)容。她曾坦言“沒有酵素的(de)分(fēn)解作用(yòng)，吃(chī)再多(duō)的(de)補品就不會吸收，毒素堆積在體内，會成爲年齡殺手”。

2. 趙薇：“生女(nǚ)兒(ér)後，每天堅持喝酵素，身材恢複的(de)很快(kuài)，同時(shí)皮膚也(yě)一直處在完美(měi)狀态”。

3. 林(lín)依晨：靠喝酵素排毒與輕斷食保持身材和(hé)補充營養，曾經瘦身7公斤成果斐然，不僅不會輕易反彈，皮膚特别光(guāng)澤透亮。

4. 彭偉華：連續喝了(le)十二年的(de)酵素，治療好了(le)脫發。

5. 上彩戶：首先是減少飯量飲食絕不過量，此外喝酵素，保養自己的(de)身體。

6. 榮倉奈奈：每天都會喝酵素，中午12點之前是人(rén)體的(de)消化(huà)時(shí)間，這(zhè)個(gè)時(shí)候如果能喝些酵素，對(duì)人(rén)體内髒十分(fēn)有好處。

爲什(shén)麽越來(lái)越多(duō)明(míng)星鐘(zhōng)愛(ài)酵素？

酵素，一定意義上起到了(le)消化(huà)體内蛋白廢棄物(wù)、加快(kuài)新陳代謝的(de)作用(yòng)，因此雖然同爲酵素，内服酵素更有效，對(duì)身體和(hé)皮膚的(de)改善作用(yòng)更佳。酵素是“可(kě)以喝的(de)皮膚護理(lǐ)”，酵素可(kě)以讓新陳代謝變好，如今，越來(lái)越多(duō)明(míng)星都在喝酵素。

【1】動物(wù)吃(chī)生食，食物(wù)中的(de)酵素不會被毀壞。人(rén)吃(chī)加熱(rè)食物(wù)，食物(wù)加熱(rè)到一定程度，酵素就會完整毀壞。一朝一夕，您體内的(de)酵素逐步減少！

【2】與此同時(shí)，随著(zhe)年齡的(de)增加，人(rén)體内合成酵素的(de)才能在削弱，您體内的(de)酵素越來(lái)越少，30歲時(shí)酵素快(kuài)速減少，人(rén)體開始老化(huà)！45歲時(shí)減少更快(kuài)，于是更年期降臨。60—70歲時(shí)酵素曾經所剩無幾，人(rén)快(kuài)速衰老，各種疾病滋生！

【3】缺乏酵素，您吃(chī)進去的(de)食物(wù)越來(lái)越難消化(huà)、廢物(wù)越來(lái)越難排出，就會呈現腸内糜爛！

【4】腸内糜爛，廢物(wù)就進入血液，使血液混沌不純淨：稀薄、紅血球相連（呈串連狀），最後形成感染病毒繁衍！

【5】不純淨的(de)血液流到心髒會惹起心髒病、心肌堵塞，流到其他(tā)器官，會引發糖尿病、風濕骨病、癌症等等！一位名師曾說：“人(rén)體血液的(de)純淨度達到90％，人(rén)就很少患病；要達到100％，你的(de)身體就百病不侵了(le)。”

【6】除了(le)呈現病症外，您的(de)表面也(yě)變得(de)難看，呈現皺紋、斑點、掉發、臉色差，說話(huà)有氣無力，老态龍鐘(zhōng)！

身體幹淨，自然美(měi)麗。

體内的(de)酵素可(kě)以幫助身體機能的(de)運作，體外得(de)到的(de)酵素除了(le)可(kě)以幫助消化(huà)吸收的(de)問題，它也(yě)可(kě)以使身體變得(de)更幹淨！

1. 氧化(huà)作用(yòng)

産生熱(rè)量、消除自由基。

酵素是進行氧化(huà)還(hái)原反應過程中的(de)催化(huà)劑。

酵素還(hái)能進行轉移、加水(shuǐ)分(fēn)解反應。可(kě)以利用(yòng)酵素來(lái)提供必需氧份和(hé)分(fēn)解毒素。

2. 分(fēn)解作用(yòng)

幫助消化(huà)吸收，分(fēn)解的(de)越細，吸收的(de)越好。

如同嚼飯一樣，越咀嚼越甜，唾液裏的(de)澱粉酶，就是這(zhè)樣的(de)效果，它也(yě)是酵素的(de)一種。

3. 新陳代謝

淨化(huà)血液、維持生命、延緩衰老。

人(rén)體是細胞組成的(de)，60萬億個(gè)細胞都是有生命周期的(de)，每天都有死的(de)和(hé)新生的(de)細胞。而酵素參與酵素分(fēn)解和(hé)生成。還(hái)有監督的(de)酵素，監督了(le)整個(gè)新城(chéng)代謝的(de)過程。

4. 解毒作用(yòng)

排洩廢物(wù)以及毒素。

人(rén)體氨基酸的(de)作用(yòng)會産生阿摩尼亞等有害物(wù)質，血液中的(de)阿摩尼亞若過多(duō)，對(duì)腦(nǎo)部會有害，會使人(rén)陷入一種昏睡(shuì)狀态，而酵素可(kě)以将體内的(de)阿摩尼亞變成低毒的(de)尿液排出體外。酵素相當于在幫助體内清理(lǐ)毒素。

5. 防禦作用(yòng)

人(rén)體内的(de)酵素儲存量越多(duō)就代表你的(de)免疫力越強。白血球負責捕捉以及擊退外來(lái)的(de)敵人(rén)，在酵素的(de)研究中發現8種不同的(de)澱粉存在于白血球當中。