酵素，已經成爲人(rén)們生活中的(de)一部分(fēn)

有人(rén)喝酵素減肥

有人(rén)喝酵素美(měi)容

有人(rén)喝酵素強身健體

有人(rén)喝酵素休谷……

喝酵素雖然簡單，但講究其實也(yě)不少

從中醫的(de)角度上來(lái)看

晚上7—9點是血液循環旺盛的(de)時(shí)間，此時(shí)血壓升高(gāo)，應該要在家中休息。

晚上9—11點是人(rén)體免疫系統休息與排毒的(de)時(shí)間，也(yě)是女(nǚ)性内分(fēn)泌系統最重要的(de)時(shí)候，所以這(zhè)時(shí)候你需要給身體一次休息的(de)機會，以确保人(rén)體器官正常運行。

從醫學的(de)角度上看

在醫學界，腸道是人(rén)體最大(dà)的(de)免疫力系統，而腸毒被列爲萬病之源，人(rén)體的(de)垃圾存放在大(dà)腸，因此大(dà)腸毒素是人(rén)體垃圾毒素的(de)主要來(lái)源，99%的(de)人(rén)體垃圾，均由腸毒而來(lái)。基于對(duì)排毒養生的(de)健康認識，排毒成了(le)現代人(rén)對(duì)付早衰、亞健康與疾病的(de)基本手段。我國傳統醫學認爲對(duì)應天時(shí)作息有利于健康，現代醫學也(yě)證明(míng)，這(zhè)種觀點符合人(rén)體生物(wù)鐘(zhōng)的(de)規律。

所以經常清理(lǐ)毒素

可(kě)以維持人(rén)體的(de)正常功能

如果我們采取符合這(zhè)一規律的(de)自覺排毒行爲

對(duì)早衰、亞健康與疾病的(de)預防都大(dà)有益處

晚上喝酵素排毒要講究喝法因人(rén)而異

1. 脾胃不好、便秘、容易消化(huà)不良的(de)人(rén)群

晚上吃(chī)飯應該6成飽，30分(fēn)鐘(zhōng)後服用(yòng)酵素，幫助消化(huà)，另外戳熱(rè)手掌以肚臍爲中心，順時(shí)針方向按揉，幫助腸胃挪動。

2. 有胃病等問題的(de)人(rén)群

應該飯前飲用(yòng)酵素，讓酵素直接作用(yòng)于胃部，但這(zhè)裏有個(gè)注意點，剛開始需飯後飲用(yòng)一段時(shí)間，先讓胃部适應酵素，否則一開始就飯前飲用(yòng)，胃部會受到刺激。

3. 年紀大(dà)的(de)老人(rén)

應該飯後半小時(shí)服用(yòng)，并記得(de)喝适量40度左右的(de)溫水(shuǐ)，切勿睡(shuì)前飲用(yòng)酵素，容易導緻夜尿。

4. 神經緊張、容易失眠、工作壓力大(dà)的(de)人(rén)群

應該睡(shuì)前1小時(shí)飲用(yòng)酵素，有舒緩神經，安神助眠的(de)作用(yòng)。

5. 經常熬夜的(de)人(rén)群

應當大(dà)量補充酵素，來(lái)補充熬夜失去的(de)水(shuǐ)分(fēn)和(hé)營養，避免身體過度消耗，出現皮膚松弛，黑(hēi)眼圈，毛孔擴大(dà)等問題。

新天春谷酵素

新天春谷酵素精選如菠蘿、蘋果、檸檬、猕猴桃等各地高(gāo)品質水(shuǐ)果作爲原料，并優選15株優質原菌菌種，經過720天深度酵釀而成，爲了(le)充分(fēn)保留酵素中的(de)生物(wù)活性物(wù)質，保證酵素的(de)高(gāo)濃度和(hé)醇厚的(de)質地，産品無添加任何防腐劑，百分(fēn)之百純原液。

在整個(gè)發酵過程中，充分(fēn)将水(shuǐ)果中含有的(de)多(duō)種生物(wù)活性物(wù)質、有益菌、果酸、維生素和(hé)礦物(wù)質等營養大(dà)分(fēn)子轉化(huà)成更小的(de)小分(fēn)子，更容易被人(rén)體吸收，能夠幫助改變體内菌群狀态，提高(gāo)新陳代謝作用(yòng)，幫助體内毒素的(de)排出，綜合調理(lǐ)身體狀态。

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