網上有句話(huà)是這(zhè)麽說的(de)

“女(nǚ)人(rén)的(de)生活狀态全都寫在臉上，所以别撒謊。”

大(dà)家都是20歲左右年紀的(de)時(shí)候，是否熬夜、護膚、運動，飲食是否規律，身體、容顔都沒有太大(dà)差别。

但是，女(nǚ)人(rén)一旦過了(le)30歲，工作、結婚、生小孩、忙家務……差異逐漸顯現，最明(míng)顯的(de)表現就是衰老。你會發現有的(de)女(nǚ)人(rén)依然年輕漂亮，而有的(de)女(nǚ)人(rén)卻已經滿臉色斑、肌膚暗黃(huáng)，雙目無神，甚至還(hái)常年受月(yuè)經不調和(hé)各種婦科問題困擾。

所以，對(duì)于30歲以後的(de)女(nǚ)人(rén)來(lái)說，她們已經有了(le)意識需要好好保養自己，通(tōng)過抗衰老的(de)護膚品外養，通(tōng)過酵素來(lái)内調，保持自己的(de)身體健康和(hé)年輕面容。

因爲30歲是一個(gè)分(fēn)水(shuǐ)嶺

所以很多(duō)30歲以下(xià)的(de)女(nǚ)性都認爲她們并不需要酵素

但是，那些沒到30歲的(de)女(nǚ)性就不需要酵素了(le)嗎？

據調查顯示，女(nǚ)人(rén)的(de)衰老從26歲開始，到38歲這(zhè)12年間表現得(de)越發明(míng)顯。加之現代女(nǚ)性因爲環境、工作壓力等方面的(de)因素加速了(le)女(nǚ)性的(de)衰老！

25-30歲：皮膚明(míng)顯出現色斑，松弛、晦暗無光(guāng)、毛孔粗大(dà)、粗糙、痤瘡不斷等不正常現象。

30-40歲：出現内分(fēn)泌紊亂，如月(yuè)經不調、乳房(fáng)下(xià)垂等女(nǚ)性第二性症明(míng)顯衰退。

40-50歲：出現失眠、多(duō)夢、盜汗、潮熱(rè)、煩躁易怒、精力體力下(xià)降、記憶力減退、骨質疏松等更年期症狀。

50-55歲：腎功能大(dà)幅下(xià)降，卵巢基本萎縮。

所以

年齡不是決定是否需要喝酵素的(de)的(de)唯一條件

任何年齡段的(de)女(nǚ)人(rén)都可(kě)以用(yòng)酵素保養

30歲以前，酵素是保養品

30歲以後，酵素是必需品

女(nǚ)人(rén)喝酵素的(de)四個(gè)階段

01喝了(le)酵素，氣血改善了(le)！

女(nǚ)人(rén)氣血不足，多(duō)半是由體質虛弱，營養補充吸收不均衡導緻的(de)。

酵素豐富的(de)蛋白質、氨基酸、微量元素等，充分(fēn)滿足氣血不足女(nǚ)性所缺乏的(de)營養，堅持喝酵素，激活女(nǚ)人(rén)的(de)氣血活力，内在動力。

02喝了(le)酵素，月(yuè)經改善了(le)！

酵素含較高(gāo)量的(de)鐵，礦物(wù)質鋅等可(kě)調節血液循環，在月(yuè)經期間的(de)時(shí)候，一定程度上緩解經期疼痛，排除子宮内污血毒素并避免經期性貧血，同時(shí)補充月(yuè)經期間損耗掉的(de)營養。

并通(tōng)過特有生物(wù)堿平衡女(nǚ)性卵巢、子宮的(de)激素分(fēn)泌，改善月(yuè)經不調、失眠、臉色差等現象。

03喝了(le)酵素，免疫力提高(gāo)了(le)！

使用(yòng)酵素能有效調節内分(fēn)泌。經常飲用(yòng)酵素能夠促進身體血液的(de)循環，提高(gāo)血液供氧能力，及時(shí)調節人(rén)體内分(fēn)泌系統，提高(gāo)人(rén)體免疫力和(hé)抵抗力。

04喝了(le)酵素，皮膚變年輕了(le)！

酵素可(kě)最大(dà)限度地發揮其養血活血、增加血氧供給的(de)功效，加速溶解代謝色素，明(míng)顯改善血液微循環。讓每一個(gè)細胞都得(de)到充足的(de)血氧、水(shuǐ)分(fēn)和(hé)營養，使體内每一個(gè)細胞充滿活力，外表自然流露彈性肌膚、盡顯細膩光(guāng)澤。

酵素怎麽喝才最有效

喝酵素一般是建議(yì)早、晚空腹喝，不過因爲每個(gè)人(rén)的(de)體質和(hé)具體情況有差别，不同的(de)人(rén)喝酵素的(de)最佳時(shí)間有細微差異：

1、胃不好、便秘、容易消化(huà)不良脹氣的(de)女(nǚ)性，晚上吃(chī)飯應該6成飽，選擇晚飯後15—30分(fēn)鐘(zhōng)後喝杯酵素，幫助消化(huà)。

2、如果是有胃病的(de)話(huà)，建議(yì)最開始還(hái)是采取飯後飲用(yòng)一段時(shí)間，先讓胃部适應酵素，否則一開始就飯前飲用(yòng)，胃部會受不了(le)刺激。

4、神經緊張、容易失眠、工作壓力大(dà)的(de)女(nǚ)性，最好選擇睡(shuì)前2小時(shí)喝酵素，以達到最好的(de)促進睡(shuì)眠，改善血液循環的(de)作用(yòng)。

最後

祝願所有的(de)女(nǚ)性

不論什(shén)麽年齡、什(shén)麽身份、什(shén)麽狀态都能夠

懂(dǒng)得(de)保養自己，取悅自己

優雅從容、活的(de)漂亮

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